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万人に好まれる味

お茶

茶葉には多くの健康効果を期待することができます。この茶葉を利用して作られるお茶は何種類もあるのですが、日本人に最も馴染みがあるのが日本茶でしょう。緑茶とも呼ばれており、茶葉を発酵させることなくそのままの状態で作られたものです。カテキンやビタミンCが含まれる成分として有名なものであり、特にカテキンにはあらゆる効能が秘められているとして話題になっています。まず、高い殺菌効果が期待できるため、様々な感染症や風邪の予防に有効です。そのため、風邪を引いてしまったときに、日本茶でうがいをするとよいと言われているのです。また、血圧が上がってしまうのを防ぐ効果があるということでも有名です。日本食は塩分が高めであると言われており、塩分の摂りすぎは高血圧に繋がります。そのため、日本人の食後に日本茶を飲むという習慣は理に適っているということが言えるでしょう。血圧の高さが気になるという方は、意識して飲むようにすることをおすすめします。このように、健康に対して嬉しい効果を発揮しますし、日本茶の味を苦手に感じる方は少ないので贈答品として用いるのにも適しています。普段飲むものに関してはお手頃価格のものが多く出ていますが、贈答用にふさわしい高品質のものも販売されているのです。また、専門の通販サイトもあり、様々な種類の日本茶を購入することが可能になっています。通販であれば、いつでも手軽に普段用も贈答用も購入することができるので、使いやすいサイトをひとつは見つけておくとよいでしょう。